经络：指导疾病的治0疗
经络学说被广泛地用以指导临床各科的治0疗。特别是对针灸、和药0物治0疗，更具有重要指导意义。
针灸与疗法，主要是根据某一经或某一脏腑的病变，而在病变的邻近部位或循行的远隔部位上取穴，通过针灸或，以调整经络气血的功能活动，从而达到治0疗的目的。经络学说就是阐明经络在人体生命活动过程中的生理作用和病理变化规律的学说。而穴位的选取，就必须按经络学说进行辨证，断定疾病属于何经后，根据经络的循行分布路线和联系范围来选穴，这就是“循经取穴”。
药0物治0疗也要以经络为渠道，通过经络的传导转输，才能使药到病所，发挥其治0疗作用。在长期临床实践的基础上，根据某些药0物对某一脏腑经络有特殊作用，确定了“药0物归经”理论：金元时期的医家，发展了这方面的理论，张洁古、李呆按照经络学说，提出“引经报使”药，如治头0痛，属太阳经的可用羌0活，属阳明经的可用白0芷，属少阳经的可用柴胡。故此《黄帝内经》中才说：“经脉者，所以能决死生，处百病，调虚实，不可不通。羌0活、白0芷、柴胡，不仅分别归手足太阳、阳明、少阳经，且能引他药归人上述各经而发挥治0疗作用。
除此之外，如何保持经络通畅?
首先，我们可以揉手部的后溪穴，在桌子的边沿上，用手的手腕关节来回的滚动，就可以起到刺激的作用。这个只需要我们每天抽出三分钟的时间来揉，长期下来的话就可以让颈椎和腰椎有比较好的疗0效了。阴跷脉从内踝下照海穴分出，沿内踝后直上下肢内侧，经前阴，沿腹、胸进入缺盆，出行于人迎穴之前，经鼻旁，到目内眦，与手足太阳经、阳跷脉会合。还能改善头晕、头l痛、大脑供氧不足、睡眠质量下降、失l眠多梦等，还会让我们面色红润，变的精神焕发。
络脉
络脉亦称别络，也是从经脉分出的支脉，大多分布于体表。别络有十五条，即十二经脉各有一条，加上任脉、督脉的络脉和脾之大络。另外，如再加上胃之大络，也可称为十六别络。冲脉⑴循行部位：起于胞中下出会阴后，从气街起与足少阴肾经相并，挟脐上行，散布于胸中，再向上行，经喉，环绕口唇，到目眶下。从别络分出的细小络脉称为“孙络”，分布在皮肤表面的细微络脉称为“浮络”。十五络脉对全身无数细小络脉起着主导作用，它的主要作用是加强表里经脉之间在体表的联系，渗注气血于体表。
足阳阴经筋：起于第二、三、四趾，结于足背；斜向外上盖于腓骨，上结于膝外侧，直上结于髀枢（大转子部），向上沿胁肋，连属脊椎。直行者，上沿胫骨，结于膝部。分支结于腓骨部，并合足少阳的经筋。现代人普遍生活节奏快，加之饮食不规律，使得脏腑功能失调，出现容易感冒、胃肠不适、疲乏劳倦等亚健康症状。直行者，沿伏兔向上，结于股骨前，聚集于阴0部，向上分布于腹部，结于缺盆，上颈部，挟口旁，会合于鼻旁，上方合于足太阳经筋——太阳为“目上网”（下睑）。其中分支从面颊结于耳前。