团队拓展，说白了，团队基本建设，是公司为了提高同事们的团体意识和协作精神举办的主题活动，是为完成团队经济效益及产出率大化所进行的一系列团队提升个人行为，可提高团队的气氛，凝结团队团魂，使各个部门协作更加和睦，都是全局观念、协作精神和服务创新的充分体现。团建形式主要通过自我约束的小组的方式进行，每一个小组由一组职工构成，承担一个详细工作全过程或其中一部分工作。工作小组组员在一起工作以改善学生的实际操作或服务，方案与控制学生的工作并解决日常难题。
「 团建-棒球赛 」
棒球的团建赛是这两年火热了起来，它是一项集体性、对抗性很强的球类运动项目，被誉为“竞技与智慧的结合”，既强调个人智慧与才能，又必须讲究战略战术，互相配合。队员之间分工明确，责任清晰，又必须主动配合，相互服务，必要时为顾全大局，个人要甘于牺牲自我。
它能让你把身心放松下来，把自己交给团队，交给队友，提升了团队间的默契，更能体会到信任，包容与鼓励的重要性。在棒球中每个人都可以成为一次掌控者，并且要有自身对全局的判断和决策力。
在团队建设中，搭建合理的团队组织结构，注重团队成员的性格特点，实现优势互补，减少团队内耗，可以进一步发挥团队的整体水平。
团建的责任人永远是老板，老板是有积极性和动机组织团建的人。目的无非以下几点:新人破冰，让新人来了之后迅速融入组织，营造和谐的团队氛围，以后方便管理；打造自己在团队成员中平易近人的形象，跟大家打成一片，增进感情；鼓劲儿or减压，团队在遭遇挫折或者高强度的完成了重要项目之后，着团队去疯一次，相当于充电重启，满血复活。