很高兴回答你的提问。
一些有退市风险的ST股是不能碰的，但一些没有退市风险的ST股是完全可以碰的。
原因如下：
1、泥沙俱下，良莠不齐时是可以寻找到有存在价值，甚至被错杀的ST股票的。每年的4月底5月初是一些有问题的股票集中披星戴帽期，大量的ST股票连续跌停，恐慌盘、割肉盘蜂拥而出，股价被打得面目全非。这时候也许是千载难逢的买入良机，因为一些ST股票价值被极度低估，股价便宜得不能再便宜了。此时，我们要做的是对全部ST股票逐一分析甄别，紧盯几只没有退市风险且有被低估、错杀嫌疑的ST股票跟踪盯盘，一旦在连续几个甚至十几个跌停板打开时分仓买入，这里注意的是鸡蛋不要放在一只篮子里，毕竟买入ST股票是风险的，买入几只ST股票，其中肯定有暴涨一倍甚至几倍行情的，也有可能看走眼被退市的，这样大幅上涨的几只ST股票暴利收益，可以完全抵消极个别退市ST股票的巨大风险。
2、有摘帽预期的ST股票是可以大胆积极买入的。每年的4月底是上市公司年报的集中公布期，ST股票也不例外，这时候一些有摘帽预期的ST股票纷纷向交易所提出摘帽申请，每年不亚于几十只。此时，我们要做的是对提出摘帽申请的ST股票逢低胆大心细买入，一般从提出申请到交易所批复至少有十个交易日，而且有几十只股票可供挑选，有大把时间让你逢低建仓，通常情况下，ST股票摘帽前后大幅上涨的概率在80%以上，看中了买入以后，坚定地做到持股待涨，日后摘帽行情一定使你收益满满。
3、对公告重组或重整方案的ST股票在上涨回落时果断买入。重组或重整方案对一般散户来说是不可预见的，除非你有内部消息，但ST股票一旦公告重组或重整方案后，局势就相对明朗了。此时，我们要做的是逢这些重组或重整的ST股票大幅上涨后回调止跌时果断买入，成效一定会十分显著的。