防蓝光眼镜真的有用吗
目前的防蓝光技术主要有三种：
1、膜层反射技术：通过镜片表面镀膜对蓝光进行反射，从而达到蓝光阻隔作用。
2、基片吸收技术：通过镜片材料2113本身加入防蓝光因子，进行蓝光吸收，从而达到蓝光阻隔作用。
3、膜层反射+基片吸收：这是新近的防蓝光技术，集合以上两种技术的优势，双重手段双效防护。目前像明月镜片用的就是这种技术。
但是5261如果你是个学生，经常看书用眼的话，并不建议用防蓝光眼镜，防蓝光眼镜因为把蓝光阻隔了，所以看到的4102画面会偏黄，显暗；如果戴着防蓝光眼镜看书，其实并不好。
关键是要靠你养好良好的用眼习惯，注意一下眼睛休息，用吃点胡萝卜类似有补眼效果的食物。当然眼镜方面，可以考虑类似PMC超亮镜片这种透光率比较高的镜片做成的眼镜。透光度高，东西看起来会透亮清晰，对看书还是有帮助的。
散光需要配眼镜吗
规则散光是由于或晶体的两个主要经线的弯曲度(即屈光力)不同所造成。规则散光又可分为：
1、单纯性散光：一条主经线为正视，另一条主经线为(单纯散光)或近视(单纯近视散光)。
2、复性散光：两条主经线的屈光力不同，且都是性的(复性散光)或近视性的(复性近视散光)。
3、混合性散光：一条主经线为，另一条主经线为近视。
看了以上介绍，相信大家对于散光需不需要配镜有了一定的了解。昆明普瑞医院视光中心拥有云南省较的验光及制镜设备，罗燕珊医生从事临床及视光学工作三十余年，拥有丰富的临床经验和高超技艺，擅长各种疑难屈光不正的验光配镜。若孩子患了近视，可到昆明普瑞医院检查及矫正。
你的用眼习惯正确吗？
恶劣的阅读环境。太暗或者太亮的环境都不适合阅读，容易造成眼睛刺痛或者损伤，尽量选择光线柔和、没有光线直射的环境阅读。此外，据新华网报道，电子书有一定的辐射，屏幕亮度过高或过低都可能对造成损害。
近视要及早防治
眼睛是心灵的窗户，人们可以从以下四个方面对用眼习惯和生活习惯进行调整，以达到预防近视的效果。
1.间歇用眼。用眼30分钟后要休息5分钟。长时间盯着书刊、电子产品等易引发眼睛疲劳，要适时给眼睛放松；长时间用眼后，看远处可暂时缓解眼部疲劳。
2.食物预防。人们应保证日常的均衡饮食，多吃含有维生素A或含有胡萝卜素的食物可以有效预防近视。
3.配镜要谨慎。配镜前要进行科学验光。镜片的度数并不等于验光的数据，必须根据眼位状态、调节功能强弱、散光轴向等双眼的医学表现，给予正确的。
4.加强体育锻炼，增强体质。比如打兵乓球时，眼睛会随着快速运动的乒乓球转动，能起到调节、放松的作用。
劣质眼镜伤眼 配镜应选正规眼镜店
高校周边总是不乏眼镜店的身影，可是眼镜质量如何?广西桂林市工商局日前针对部分专科学校等校园周边开展的眼镜质量抽查行动给出了：在抽检的6个品种的眼镜中，只有两种合格，合格率仅为30%。
导致眼镜不合格的主要原因是：一些镜的光学中心与眼瞳的单侧偏差不合格，没有标明定顶焦度值、轴位、瞳距等参数，一些太阳镜的平均透色比、交通信号透色比等不合格。质监所相关人员表示，企业产品质量管理基础薄弱、产品质量诚信意识缺乏、从业者技能不高等都是造成配装眼镜产品质量不合格的原因。
据介绍，不合格的眼镜会给佩戴者的眼睛造成伤害。其中，太阳镜的透射比不合格，会对视力造成影响，影像模糊，如果驾驶车辆会带来安全隐患。近视镜的光学中心与眼瞳的单侧偏差等不合格，会让佩戴者感觉不舒服，达不到矫正视力的效果。久而久之，还会睛造成伤害，导致视力下降。
工商人员同时提醒消费者尤其是大中专院校学生，配眼镜好到证照齐全的正规眼镜店验光、配镜，并且要查看眼镜商品的相关证明材料，以免眼睛受到劣质眼镜的伤害。