穗状狐尾藻，多年生沉水草本，根状茎发达，在水底泥中蔓延，节部生根，对富营养化水体中的氮和磷均有明显的净化效果和吸收作用。在16~28℃的温度范围内生长较好，整个植株可在冰层下的水中存活。全草入药，清凉，，止痢，治慢性下痢。可为养猪、养鱼、养鸭的饲料，沤制绿肥。
今天介绍的这三种沉水植物不仅都具有良好的绿化景观效果和净化污水效果，有的还具有药用价值和养殖价值，比如苦草，就是集观赏、药用、养殖、治污于一身的选手。正是有了它们，让我们不必再去羡慕别人的诗和远方，因为诗就在我们心中，远方就在我们身边。
技术原理
“水下森林”构建植物的选择主要以苦草、黑藻、狐尾藻、菹草、竹叶眼子菜等作为基本材料，通过微地形改造、水域放样、植物种植等几个主要步骤来完成。
水底微地形改造:根据施工设计，对水底地形进行改造，形成谷、壑、丘、峰等，为“水下森林”的施工做实基础。
水域放样:利用水域放样定位桩，按照种植设计图、种植种类和范围放样定位。
沉水植物种植施工:采用叉子种植法、抛掷法等方法进行种植施工，克服水域因pH值、温度、暗流等不稳定因素对沉水植物种植生长的影响。风浪较大的水域，合理设置消浪带，消除风浪对施工种植的影响。硬质底泥的水域，先设置消浪带，改变下、中层流速、流向和减小风浪，然后堆淤、种植沉水植物。
基础施工
基础施工包括基底改良、微地形构建、设置消浪带、放线、植物选择等。
1）基底改良
在驳岸、污水源改造完成的基础上，进行杂草清除、清理水底淤泥，进行底泥消毒和底泥活化。
2）微地形构建
使用种植土壤、砂石等构建水底地形包括谷、壑、丘和峰一种或若干种。
3）消浪带设置
对于风浪较大的水域，利用消浪钵设置消浪带，消除风浪对底质的影响;消浪带的设置用于改变种植水域的流速、流向，同时减小风浪，消除风浪对施工种植的影响，尤其针对风浪较大的水域。
4）放线
对种植水域采用水域放样定位桩确定种植范围，水域放样定位桩具有荧光作用，在航道的河流施工时，在夜晚可以起到指示作用。种植施工完成一处后，应及时清理定位桩，以明确已经完工的部分，留下的定位桩标识尚未施工的部分。