比较常见儿童足部问题
需要注意,0-4岁的孩子足部会被肉肉包裹,形成假性扁平现象,所以家长们无需过于担心这个阶段的孩子无足弓或足弓浅的情况。当然这并不代表可以忽视,尚处于逐渐形成阶段的足弓,可能对孩子的日常活动带来不适,比如走远路、运动容易喊脚累,这会消减孩子的运动意愿,无形中影响包括足部在内的身体发育。
除此之外,X型腿和O型腿在儿童时期也较为常见。X型腿的孩子双脚并排时,膝部出现重叠过多;而O型腿孩子双脚并排时双膝间空间过多。这两种情况都容易导致膝关节受损等长远影响。
生理性的足外翻、扁平足、X型腿、O型腿,可以通过改善不良姿势、科学穿鞋、做护足运动等缓解,并随着孩子年龄的增长而逐渐消失。
筛查“足脊”预防少年儿童残疾
根据学生的足形、足弓,比对足部评估表上的正常足弓、高足弓、扁平足、拇外翻的形态进行评估,出具评估结果。
在脊柱检查环节,学生弯下腰,导师将测量尺放在学生背部,通过两至三次检测查看仪器停留的刻度,准确出具测量数据。
“‘足脊’病发在13岁-18岁之间情况很明显,如果早期不注意预防,有的孩子在3岁的时候的就会表现出相关症状。如果不能及早地发现和纠正,随着孩子体重、运动量增加,足弓和脊椎会受到很多外界因素影响发生变化,发展到后期并发的症多,不易治理,甚至影响孩子身体内在各功能的正常运转,对孩子身心健康造成严重影响。因此,早发现、早预防、早治理是关键。”
据了解,国内足部疾病发生率为5%-7%,脊椎侧弯发生率为10%左右。一般孩子的足弓在4-6岁开始形成,随着青春期结束而停止发育。扁平足等足弓疾病若发现及时,及早干预治理,是可以康复的。脊柱侧弯是危害青少年的常见疾病。在疾病的早期,患者可以通过物理治理、运动康复、Schroth脊柱侧弯三维疗法、佩戴支具(矫形器)等方法控制侧弯的进展。
扁平足是青少年典型的足病
3-12岁是人体骨骼发育的重要时期,对青少年进行足病筛查,能做到早预防、早发现、保障青少年健康成长。与此同时,青少年脊柱侧弯发病率高,对中小学生进行定期筛查,在骨骼成熟前有针对性的进行康复干预,是防治脊柱侧弯的关健。
扁平足是青少年典型的足病
“儿童青少年足部问题多,脊柱侧弯现象突出,此次筛查主要针对5年级11岁左右的学生。3-12岁是人体骨骼发育的重要时期,青少年典型常见的足病就是扁平足,因足部韧带松弛造成的;
足是人体的根基,人在一天中大约走上万步,每人每年平均走路约1000英里(1英里=1.60934公里),奔跑1英里足会承受相当于110吨载荷,这种高强度负重导致全身大约20%骨骼肌肉问题发生在足部。
扁平足的部分症状表现
“走路的时候脚痛,跳舞也会出现脚痛,”尤其穿皮鞋走路回到家,脱掉袜子,就感觉脚很痛。“之前没有在意,没有告诉爸爸妈妈,从未带做过相关检查,所以不知道自己的脚有扁平足,还有大拇指外翻。现在知道了,一定要听医生的好好纠正。”
“拇指外翻如果不干预,继续恶化达到三度外翻,脚趾头不仅会翘起来,还会出现疼痛等症状,”一般的拇指外翻主要通过辅具(穿戴塑胶材质矫形器)来预防恶化和矫正畸形,帮助脚部达到良好的活动、运动效果。严重者需要手术矫正。