沉水植物（Submerged Macrophyte）是指植物体全部位于水层下面营固着生存的大型水生植物，是湖泊生态系统的重要组成部分。
沉水植物不仅可以吸收同化水体中大量的污染物质，抑制浮游藻类的生长，而且它们发达的茎和根系还为浮游动物和微生物提供优良的生存环境，并且水生植物的枯枝、落叶、果实和溶解的养分等有机物质，成为了湖泊生态系统异样生物（如鱼类、底栖生物、细菌等）食物和能量的主要来源，从而维护了生态的系统平衡。
一叶莲
一叶莲只有一个叶片漂浮在水面上，长出的根系。它还可以开出一朵朵洁白的小花，小花上一层层的绒毛，小巧精致又仙气。
而且，一叶莲是一边生长叶片，一边在开花。如果又长出一片新叶子，直接剪下来放在鱼缸里又是一棵新的植株了。
把一叶莲放在鱼缸上面，可以和鱼儿共存，还能改善鱼缸水质环境。关键是一叶莲生长也特别皮实，平时不怎么需要管理，整体看起来比较有质感。
技术原理
“水下森林”构建植物的选择主要以苦草、黑藻、狐尾藻、菹草、竹叶眼子菜等作为基本材料，通过微地形改造、水域放样、植物种植等几个主要步骤来完成。
水底微地形改造:根据施工设计，对水底地形进行改造，形成谷、壑、丘、峰等，为“水下森林”的施工做实基础。
水域放样:利用水域放样定位桩，按照种植设计图、种植种类和范围放样定位。
沉水植物种植施工:采用叉子种植法、抛掷法等方法进行种植施工，克服水域因pH值、温度、暗流等不稳定因素对沉水植物种植生长的影响。风浪较大的水域，合理设置消浪带，消除风浪对施工种植的影响。硬质底泥的水域，先设置消浪带，改变下、中层流速、流向和减小风浪，然后堆淤、种植沉水植物。
基础施工
基础施工包括基底改良、微地形构建、设置消浪带、放线、植物选择等。
1）基底改良
在驳岸、污水源改造完成的基础上，进行杂草清除、清理水底淤泥，进行底泥消毒和底泥活化。
2）微地形构建
使用种植土壤、砂石等构建水底地形包括谷、壑、丘和峰一种或若干种。
3）消浪带设置
对于风浪较大的水域，利用消浪钵设置消浪带，消除风浪对底质的影响;消浪带的设置用于改变种植水域的流速、流向，同时减小风浪，消除风浪对施工种植的影响，尤其针对风浪较大的水域。
4）放线
对种植水域采用水域放样定位桩确定种植范围，水域放样定位桩具有荧光作用，在航道的河流施工时，在夜晚可以起到指示作用。种植施工完成一处后，应及时清理定位桩，以明确已经完工的部分，留下的定位桩标识尚未施工的部分。