要避免产生这种现象，首先要了解自己的皮肤状态，然后在选择面膜时要关注它所含的物质是否有致敏源。特别是敏感类肌肤，在选择面膜时一定要注意尽量选择天然成分含量较高的面膜。要避免选择有化学成分和酒精含量的面膜。还要注意在皮肤有损伤、的情况下，不要敷用面膜，以免会导致这种问题会越来越严重。敷用面膜时也应当注意，首先要清洁皮肤，然后再用热毛巾敷于面部，使面部皮肤的毛孔微微张开。这样更有利于皮肤对面膜中营养物质的吸收。敷完面膜之后要用清水清洗面部，因为虽然营养物质被皮肤吸收，但是面膜中含有的防腐剂等化学物质会残留在面部，这些物质就会对皮肤造成伤害。
敷用面膜的次数不宜过于频繁。一般皮肤状态较好时，可以一周内敷用一到两次。过于干燥的皮肤可以适当的增多敷面膜的次数。正确的敷用面膜才能使它成为良好的护肤工具，为自己打造一个白皙的皮肤。
脸部严重缺水该如何补水
脸部严重缺水就要及时给肌肤补充水分，平时可以随身携带补水小喷壶喷脸补水;护肤的时候可以先敷一个补水面膜;也可以在洁面后使用补水精华;夜间可以使用补水型的睡眠面膜或面霜。
一、敷补水面膜
当脸部出现严重缺水状况的时候，可以多敷补水面膜帮助缓解这种问题。它可以及时给肌肤补充水分，进行密集性补水。注意在敷面膜前，先要洁面，然后稍微擦拭拍打化妆水后再敷上面膜，这样补水的效果才会更好。
二、涂抹补水精华
精华的分子是比较小的，作用在肌肤上可以迅速渗透到肌肤底层，从肌底改善缓解各种肌肤问题。在脸部严重缺水的时候也可以使用补水精华给肌肤及时补充水分。在洁面后，直接取适量补水精华涂抹在脸上并至吸收就可以了。
三、夜间补水修复
夜间是肌肤的修复时间，所以这个时候进行护肤补水，其效果会更好。在睡前，可以选择清透不闷痘的补水睡眠面膜或补水面霜，涂抹均匀后再入睡，这样可以让肌肤在夜间更好的吸收营养达到修复作用。
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